Ein Tag mit dem Stand Up Paddle auf dem Wasser gehört für viele Menschen inzwischen zu einer ihrer liebsten Freizeitbeschäftigungen. Kein Wunder, denn…
- das Stand Up Paddling bringt einen der Natur ein ganzes Stück näher – und das dank der richtigen Ausrüstung zu jeder Jahreszeit.
- SUP ist ein Vergnügen für die ganze Familie und / oder den dazugehörigen Freundeskreis, nahezu egal welchen Alters. Insbesondere, wenn geführte (Gruppen-) Touren zur Entdeckung neuer Gegenden einladen.
- verschiedene Stand Up Paddling Varianten tragen entweder zur Entspannung bei oder sorgen für eine gehörige Portion Action. Je nachdem, ob man einfach nur abschalten oder sich mit vollem Körpereinsatz sportlich betätigen möchte.
- Eins bleibt aber so oder so festzuhalten: Wer mit einem Stand Up Paddle Board unterwegs ist, trainiert seinen gesamten Körper! Ausdauer, Koordination und Kraft – hier ist alles gefragt und wird dementsprechend auch angeregt.
Oder mit anderen Worten: Ab aufs Wasser – aber erst nach einer kleinem Info-Überblick.
Wo kann man Stand up Paddling machen?
Stand Up Paddler sieht man auf den verschiedensten Gewässern wie Seen, Flüssen und sogar dem Meer. Was mit der richtigen Ausrüstung und Technik auch ohne weiteres funktioniert, zumal sich viele Boards mithilfe von Segeln in Windsurf-Bretter verwandeln lassen.
Nichtsdestotrotz sollte man sein Board nicht einfach überall auspacken und durchstarten. In Schwimmzonen, Trinkwasserschutz- und Naturschutzgebieten sowie Schleusen dürfen Stand Up Paddle Fans nämlich per se nicht paddeln. Abgesehen gelten auch auf offiziell zugelassenen Gebieten bestimmte Regeln (wie das Rechtsfahrgebot, bei Gegenverkehr nach Steuerbord ausweichen und Surfer, Segler und Berufsschiffe immer Vorfahrt gewähren). Außerdem ist es empfehlenswert, Touren auf Binnen- sowie Seeschifffahrtsstraßen nach Möglichkeit zu vermeiden. Was jedoch aufgrund der großen Auswahl an Alternativen wohl kein riesiges Problem darstellen dürfte.
Welches Stand up Paddle Board passt zu mir?
Die Beantwortung dieser Frage basiert auf verschiedenen Komponenten. Einige der wesentlichsten sollen an dieser Stelle kurz angerissen werden. Erklärungen bis ins kleinste Detail können im Rahmen eines ersten Kurzüberblicks aber natürlich nicht gegeben werden.
Mitentscheidend ist auf jeden Fall,
- ob ein Hardboard- oder aufblasbares Stand Up Paddle Board gesucht wird (dazu gleich noch etwas Genaueres)?
- ob es sich um eine Variante für eine Einzelperson oder mehrere Personen wie für Familien handeln soll und wie groß die Paddler sind (eher Erwachsene oder Kinder)?
- Wofür es gedacht sein soll – beispielsweise für das SUP Racing*, für Yoga, fürs Windsurfing* oder doch eher als Allround-Modell beziehungsweise für Touren?
Denn während für das schnelle und anstrengende Racing sehr lange, spitze und schmale Boards, leicht kippende Boards verwendet werden, sind Yoga Boards für entspannende Sportprogramme besonders breit und stabil, um sich möglichst leicht drehen zu können.
Windsurfing-geeignete Stand Up Paddles zum Aufblasen dagegen eignen sich zum zügigen Aufriggen eines Segels. Also für Menschen, die begeisterte Hobby-Stand-Up-Paddler sind und einmal ins Surfen hereinschnuppern möchten. Ohne sich direkt eine vollständige Windsurf-Ausrüstung zu leisten.
Bleiben noch die recht breiten, kippstabilen Allrounder* und die bereits längeren, schmaleren und mit spitzer Nase gebauten Touring Boards, mit denen sich lange Strecken schön recht schnell überbrücken lassen.
Und das ist bei Weitem noch nicht alles: Auch Modelle zum Treten oder mit Stepper sowie mit keiner, 1 oder 3 Finnen, Sitzen (für den Kajak-Style), Motor oder Elektromotor* für die bequeme Fahrt mit bis zu 10 km/h sind zu haben. Logisch, dass die Auswahl dadurch sehr groß wird. Ist man sich jedoch über seine eigenen Bedürfnisse im Klaren, wird man sicherlich eine geeignete Variante finden.
Die Vergleichstabelle konnte nicht ausgegeben werden.
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Aufblasbares SUP oder Hardboard?
Wie bereits angedeutet, ist auch die Frage „Hardboard oder aufblasbares SUP?“ elementar.
- Hardboards* verfügen über eine aus ASA, AST, Carbon, Epoxid, HDPE, Holz, Polyester oder Polyethylen bestehende Hartfaserplatte. Gerade Boards aus High-End-Kunststoffen sind in Bezug auf ihrer tollen Fahreigenschaften bei Profis extrem gefragt – zumal wirklich gekonntes Wellenreiten und Racing auch nur mit ihnen funktioniert. Parallel dazu sind sie jedoch deutlich teurer und aufwendiger in Lagerung und Transport, da sich nicht einfach zusammengefaltet werden können.
- erhältlich in 3 verschiedenen Größen: 9.0 (bis 92 kg Fahrergewicht), 9.5 (bis 102 kg Fahrergewicht) und 10.0 (bis 109 kg Fahrergewicht)
- Optimal für Einsteiger, aber auch für fortgeschrittene Paddler
- Durch das geringe Gewicht und den optimierten Shape stellt das TIIWAI einen echten Allrounder dar
Letzte Aktualisierung am 1.07.2024 um 10:41 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
- Aufblasbare (inflatable) SUP* dagegen lassen sich selbst bei einer Länge von vier Metern schnell und bequem platzsparend unterbringen. Sie bestehen aus Polyurethan beziehungsweise PVC, was die Boards zwar sehr reißfest und robust macht und sogar Fahrten im Wildwasser und erfolgreich überlebte Zusammentreffen mit harten wie spitzen Steinen ermöglicht. Allerdings müssen sie zunächst aufgepumpt werden und nicht ganz so hart wie Hardboards. Was aber nicht darüber hinwegtäuschen soll, dass sie sich für Anfänger und Hobby-Stand-Up-Paddler hervorragend eignen.
- Bestehend aus verdicktem PVC ist der stand up paddling board leicht, ermöglicht eine optimale Navigation und ausreichende Haltbarkeit. Das stand up paddle board ist robust und langlebig, wenn voll aufgeblasen, in der Lage, ein Gewicht von 160KG zu tragen, so dass Sie mit Familie und Freunden segeln können.
- Das Aufblasbares SUP Board ist als Paddelboard von Anfänger bis fortgeschrittene Stand-up Paddling-Fahrer. Mit der mitgelieferten sup pumpe mit Druckanzeige schnell aufgeblasen und sofort startbereit. Das leichte aluminium sup paddel wird einfach zusammengesteckt und kann nach Belieben an die eigene Körpergröße angepasst werden.
- Aufblasbare Stand Up Paddle Boards eignen sich für Yoga, Surfen und Rudern und bieten Ihnen Zeit, um mit Kindern und Haustieren auf dem Wasser zu verbringen. Das Anti-Rutsch-Material aus EVA sorgt für ein komfortables und rutschfestes Gefühl im Stehen und verhindert versehentliches Stürzen ins Wasser. Die Knöchel-Sicherheitsgurte sichern Sie am Surfbrett und sorgen für Ihre Sicherheit.
- Dieses Surfbrett eignet sich sehr gut für Low Flow Seen, Ozeane, Teiche und Flüsse. Drei untere Flügel helfen, die Gesamtgeschwindigkeit, Manövrierbarkeit und Richtung zu verbessern und erleichtern die Bedienung. Egal wohin Sie gehen, können Sie den Spaß von aufblasbaren Brettern genießen.
- Das SUP Board ist leicht und faltbar. Packen Sie es einfach in den mitgelieferten Rucksack und erreichen Sie das Ziel. Mit der Handpumpe können Sie das SUP-Panel in wenigen Minuten aufblasen. Es verfügt über komplettes Zubehör und kann in wenigen Sekunden installiert werden, so dass Sie sich auf eine Reise des Glücks begeben können.
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Was Du über aufblasbare Stand up Paddle Boards wissen musst
Der Name ist Programm und so bietet sich für das Startklar-Machen das Aufpumpen mit manueller Luftpumpe*, Kompressor oder elektrischer Pumpe* über Akku an. Keine falsche Bescheidenheit beim Kauf von elektrischen Pumpen – denn der Vorgang dauert einen Moment und insbesondere Personen, die nicht zu den ausdauerndsten und stärksten des Planeten gehören, dürfen diese Hilfe durchaus in Anspruch nehmen. Aber egal, wofür man sich entscheidet: Wichtig ist, dass Ventil und Pumpe zusammenpassen, also am besten im Zweifelsfall gleich beim Kauf an einen geeigneten Adapter denken.
- MAX. 20 PSI HOCHDRUCK - Dieser elektrische Luftpumpenkompressor / Luftaufblasgerät mit Leistungen erreicht bis zu 15 PSI und kann ein aufblasbares 260-Liter-Paddelbrett in etwa 10 Minuten aufblasen. Die intelligente einstufige SUP-Pumpe mit einer maximalen Geschwindigkeit von 20 PSI bei 40 l/min.
- TRAGBAR, LEICHT, ABER SCHNELLER - Bis zu 20 PSI starke Luftpumpe mit 12-V-DC-Autoanschluss, diese Pumpe ist schneller als die meisten Luftpumpen gleicher Größe. Genießen Sie die elegant gestaltete DOLPHIN Paddleboard-Pumpe mit schnellem Aufpumpen mit hohem Druck.
- Intelligente SUP-PUMPE MIT AUTO-OFF-FUNKTION - Die Pumpe stoppt automatisch, wenn der Zieldruck während des Aufblasens erreicht wurde, wodurch eine Beschädigung Ihrer SUPs, aufblasbaren Paddelbretter oder anderer Geräte vermieden wird.
- DIGITALES DISPLAY MIT DRUCKÜBERWACHUNG IN ECHTZEIT - Verwenden Sie das digitale Display, um den gewünschten Druck einzustellen und den Druck in Echtzeit zu überwachen. Vier gummierte Saugnapffüße dienen gut als Stoßdämpfer. PUMPEN WAR NIE EINFACHER!
- 12-V-DC-KFZ-ANSCHLUSS UND VOLLSTÄNDIGE DÜSENANLAGEN – Zum Anschluss an den 12-V-DC-Anschluss Ihres Autos. Verfügt über eine 12-A-Sicherung für erhöhte Sicherheit. Wird mit einem vollständigen Düsensatz geliefert, der für die meisten Hochdruck-Schlauchboote geeignet ist, einschließlich H3-Ventil.
Letzte Aktualisierung am 29.06.2024 um 22:43 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Und wie muss nun der Luftdruck sein? Meist sind es ungefähr 15 psi (also etwa 1 Bar), die gefordert werden; einige Boards und Fahrtypen verlangen dagegen zwischen 18 und 20 psi. Eine gute Orientierungshilfe bietet wiederum das Ventil, dem in der Regel der maximale Druck entnommen werden kann. Bei Boards mit zwei Luftkammern muss zudem erst die innere aufgepumpt werden, bevor es zur äußeren geht. Der Rest des Vorgangs ist aber quasi identisch.
Nach dem Stehpaddeln lassen sich aufblasbare SUP ziemlich leicht zusammenfalten oder sogar so aufrollen, dass sie in einem 60 l Rucksack* Platz finden. Bei knapp 8 kg (Kinder-Boards) bis 15 kg (Erwachsenen-Modelle) Gewicht eine sehr praktische Möglichkeit zum tragen. Und auch das Flicken, wenn das Stand Up Paddle undicht ist, funktioniert mit dem richtigen Zubehör und einer geeigneten Anleitung ähnlich unkompliziert wie das eines Fahrradreifens. Kurz gesagt: Ideale Modelle für alle, die in das Stehpaddeln hineinschnuppern möchten!
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SUP Kaufberatung
Welches Stand Up Paddle für Anfänger besonders geeignet ist? Das hängt sowohl davon ab, welches Gewicht der Paddler besitzt als auch der Frage, wie hoch die Kosten sein dürfen. Zum Material wurde ja schon einiges gesagt.
Als Faustregel dient zur Ermittlung der richtigen Länge und des Boardvolumens folgende Regel: Je leichter die paddelnde Person, desto geringer das Volumen. Zudem lassen sich dickere und breitere Boards von Einsteigern besser fahren, weil sie stabiler sind. Im Gegenzug dazu muss auch mit mehr Widerstand gerechnet werden, weshalb die erreichten Geschwindigkeiten geringer ausfallen.
Hier für die Hardboards ein Überblick für Erwachsene, wie die Werte in etwa ausfallen. Im Zweifelsfall ist eine professionelle Beratung allerdings die beste Idee. Dies gilt vor allem dann, wenn es ein aufblasbares SUP sein soll, da Boards bei letzteren deutlich mehr Volumen aufweisen.
- Körpergewicht bis zu 60 kg – 75 cm Breite – 3,1 bis 3,4 m Länge – 170 l Volumen
- Gewicht bis zu 70 kg – 78 cm Breite – 3,1 bis 3,4 m Länge – 180 l Volumen
- Körpergewicht bis zu 80 kg – 78 cm Breite – 3,4 bis 3,7 m Länge – 220 l Volumen
- und Körpergewicht mehr als 85 kg – 78 cm oder mehr Breite – 3,4 bis 374 m Länge – 230 l Volumen
Ebenfalls wichtig: Wo soll gefahren werden, wie gut paddeln die Benutzer und wie unkompliziert muss der Transport ausfallen.
Wer bietet hochwertige SUP an? Und wo liegt der Preis?
Zu den guten Marken von Stand Up Paddles, die eine hohe Qualität versprechen, zählen unter anderem…
Wenngleich sich verschiedene Unternehmen teilweise auch auf spezielle Modelltypen spezialisierten, haben sie doch im Sinne eines guten Preis-Leistungsverhältnisses gemeinsam: Qualität hat eben ihren Preis. Und der liegt meist bei Stand Up Paddles für Anfänger bei 450 € aufwärts, für Profi-Boards dürfen es dann – je nach Verwendungszweck – schon einmal deutlich mehr als 1.000 € sein. Für den Fall, dass es noch etwas günstiger sein soll: Unbedingt darauf achten, dass die Boards für Kinder zumindest 4 Inch, die für Erwachsene 6 Inch dick sind. Ansonsten sind preisgünstige Boards in der Regel viel zu instabil.
Welche Kleidung zum Stand up Paddle fahren?
Ein hochwertiges und langlebiges Stand Up Paddle Outfit* mit den dazugehörigen Schuhe für Wellenreiter oder Wildwasser-Stand-Up-Paddler sollte bevorzugt aus Neopren bestehen. Bei allen anderen Varianten der Sportart wird es einem im Vergleich zu Surfern oder Kitern doch recht saunamäßig an – fehlt doch der Kontakt zum Wasser weitgehend. Deswegen gilt es, sich auf die Jahreszeit zu besinnen und je nach Saison zu verschiedenen Varianten zu greifen:
- Frühling und Herbst: Ideale Begleiter sind dünne (!) Neoprenanzüge beziehungsweise Shorts, alternativ Softshelljacken und Jogginghosen. Gegen kaltes Wasser helfen Neoprensocken und mindestens 2 ½ mm dicke Neoprenschuhe. Wobei letztere auch durch wasserdichte Trekkingschuhe ersetzt werden dürfen.
- Sommer: Für kurze Touren auf dem See oder am Strand eignet sich bereits Badebekleidung. Wenn es eine längere Tour sein soll, sind zudem eine Kopfbedeckung und Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50+ Pflicht. Alternativ / als Ergänzung bietet sich Kleidung aus Lycra an.
- Winter: Wer im Winter paddeln möchte, kann entweder auf Neoprenanzüge zurückgreifen, die mit mindestens 7 mm dicken Schuhen, einer Mütze und Handschuhen aus demselben Material kombiniert werden. Bei Sonne und hoher Trainingsintensität greifen viele Stand Up Paddler aber auch auf Thermo-Sportbekleidung oder (Halb-) Trockenanzügen zurück.
- 3 mm langärmliger Neoprenanzug. Dieser langärmlige Neoprenanzug wurde speziell für Wassersport und Schnorcheln entwickelt. Wir verwenden dreilagiges, verdicktes Nylongewebe. Hat eine hervorragende Elastizität. In der Mitte wird Neoprenmaterial verwendet, das eine hohe Duktilität, Wärmeisolierung und Kältebeständigkeit aufweist. Der 3-mm-Neoprenanzug hält Sie warm, ohne die Elastizität zu beeinträchtigen, eine wirksame Abwehr gegen Seeläuse, Korallen und andere biologische Reizstoffe
- Rückenreißverschluss: Wir verwenden eine verbesserte Version des Reißverschlusses, der nicht leicht zu brechen ist. Auch nach mehrmaligem Waschen verformt sich der Neoprenanzug nicht. Die Nähte des Neoprenanzugs sind mit Flachnähten ausgestattet, saubere Liniennähte vermeiden schmerzhafte Reibung auf der Haut, die stark und langlebig ist, eng und eng anliegt. Exzellenter Stretch sorgt für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, 3 mm Neoprenanzug geeignet für Wassertemperaturen von 20°C
- Neoprenanzug warm halten: Der Neoprenanzug bietet Ihnen einen besseren Schutz. Wenn Wasser in die Badeanzüge eindringt und dann eine dünne Wasserschicht auf dem Körper hinterlässt, bewegt sich der Körper weiter, um Wärme zu erzeugen, Wärme zu erzeugen und den Körper warm zu halten, kann Sie in kaltem Wasser warm und angenehm halten. Lange Neoprenanzüge sind von Natur aus eng anliegend, um den Luftwiderstand im Wasser zu verringern und Ihnen ein besseres Tauch- und Surferlebnis zu bieten
- Vorteile von Neoprenanzügen: In Neoprenanzügen können Sie sicherere und kostenlose Unterwasser-Aerobic-Übungen genießen, die Ihnen helfen, leichter im Wasser zu schweben und Ihre Schwimm- und Tauchfähigkeiten schneller zu verbessern. Wenn Sie einen neuen Neoprenanzug erhalten, bekommen Sie manchmal einen stechenden Geruch. Keine Sorge, dieser Geruch ist nicht schädlich für Sie. Wir verwenden umweltfreundlichen und unbedenklichen Klebstoff, der Ihrer Haut nicht schadet
- Über die Größe: Neoprenanzüge für Männer und Frauen sind so konzipiert, dass sie leicht eng anliegen, um maximale Isolierung zu bieten. Sie sollten im trockenen Zustand sehr eng und unter Wasser lockerer sein. Wenn Sie Fragen zur Auswahl der geeigneten Größe haben, können Sie sich gerne an uns wenden. Der Neoprenanzug für Damen und Herren ist ideal zum Strand, Schnorcheln, Schwimmen, Tauchen, Surfen und Segeln
- AUFGERÜSTETE PREMIUM 3/2MM NEOPRENANZÜGE: Owntop 3mm Neoprenanzüge mit einer 2mm super-dehnbaren CR-Neopren am Hals, Armen und Beinmanschetten für uneingeschränkte Bewegung, rundum Wärme und Flexibilität.
- GESAMTER KOMFORT & VERSTÄRKTER SCHUTZ: Ganzkörper-Neoprenanzüge verfügen über ein ergonomisches Design mit flach verriegelten Nähten, das optimalen Komfort gewährleistet. Kniepolster für zusätzlichen Schutz auf felsigen Oberflächen, perfekt für den Einsatz am Strand und unter Wasser.
- DESIGNED FÜR MAXIMALE BEQUEMLICHKEIT: Owntop Neoprenanzüge verfügen über einen super dehnbaren Kragen, einen langlebigen #10 extra großen Frontreißverschluss und eine Anti-Reibungsöffnung zur Verhinderung von Scheuern und Minimierung von Leckagen.
- GEEIGNET FÜR VERSCHIEDENE WASSERSPORTAKTIVITÄTEN: Ganzkörper-Tauchanzüge sind ideal zum Schwimmen, Tauchen, Surfen, Kajakfahren und andere Wassersportarten, machen sie zu einem Must-Have-Anzug für Aktivitäten in kaltem Wasser.
- GENAUE GRÖßENANLEITUNG: Verwenden Sie die Owntop-Größentabelle für die perfekte Passform (NICHT Ihre reguläre Größe). Messen Sie Höhe, Brust, Taille und Hüften genau. Wenn Sie zwischen den Größen sind, wählen Sie die größere. Brauchen Sie Hilfe? Bitte kontaktieren Sie uns über den Owntop Kundenservice Support.
- Der hintere Rei脽verschluss aus schwerem Metall mit einer extra langen Leine, leicht anzubringen und zu entfernen. Ein weiteres Teil aus Neopren hinter dem Verschluss, kann Wasserauslaufen reduzieren.
- Gro脽er Seidendruck auf Vorder- und R眉ckseite, kann die Attrition reduzieren und die Kombination von Reibung der Taucherausr眉stung sch眉tzen. Die superdehnbaren Paneele rund um die Knie und Achseln sorgen f眉r eine flexiblere Taucherkombination.
- Die Kniesch眉tzer bieten zus盲tzlichen Schutz. Speziell f眉r Tauchen, Schnorcheln, Surfen, und andere Wassersportarten oder Outdoor-Aktivit盲ten.
- International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.
Letzte Aktualisierung am 8.07.2024 um 13:52 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Zubehör für Stand Up Paddles
Zum wesentlichen Teil der Stand Up Paddle Ausrüstung zählen eindeutig die Paddel*, je nach Verwendungszweck (beispielsweise bei Wildwasserfahrten) dürfen aber auch Helme und Schutzwesten nicht fehlen. Ebenfalls wichtig: Eine geeignete Wand- oder Deckenhalterun
Zum möglichst simplen Transportieren eines Hardboards bieten sich ein Wagen (Trolley)* und ein Dachträger* auf dem Autodach an. Bei faltbaren Varianten reicht aber auch oft schon eine Tasche*, ein Tragegurt*, ein Rucksack oder ein Gepäcknetz*. Je nach persönlichem Bedarf ist es somit möglich, das SUP in wenigen Momenten einzupacken und unkompliziert an einen anderen Ort zu bringen.
Aber das sind natürlich noch nicht alle Bestandteile, die ein SUP Set umfasst: Gürteltaschen und / oder Drybags*, in denen Paddler Proviant und Smartphones wasserdicht mitnehmen, erfreuen sich hoher Beliebtheit. D-Ringe* ermöglichen das Befestigen von Ausrüstungsgegenständen und kleine Anker* kommen ihren Besitzern bei Yoga- oder Fitnesskursen enorm entgegen, weil sie das Board an einer bestimmten Position halten. Was genau man selbst benötigt, entscheidet man am besten im Laufe der Zeit – Bedürfnisse verändern sich ja zuweilen.
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Stand up Paddling Technik für Anfänger
Stand Up Paddling Training macht mit den richtigen Übungen viel Spaß und es lässt sich mithilfe einiger Tricks schnell lernen. Wichtig sind natürlich – insbesondere für Kinder – bestimmte Grundlagen: z.B. Wie funktioniert das Aufstehen oder wie rum muss ich paddeln?
Wesentlich sind dabei zunächst einmal…
- das korrekte Aufsteigen auf das Board, was unter anderem davon abhängt, wie tief das Wasser ist und ob alternativ vom Land oder vom Steg aus aufgestiegen werden kann.
- und der sichere Stand in der Boardmitte, wobei sich die Beine parallel und auf Schulterbreite zueinander befinden. (Alternativ kommt bei schon fortgeschrittenen Stehpaddlern auch der Surferstand mit Gewichtsverlagerung nach hinten infrage.)
Ansonsten ist eine richtige Paddeltechnik, bei der unter anderem…
- die obere Hand wirklich den Griff und die untere den Schaft greift,
- nur das Paddelblatt durch das Wasser gezogen wird und
- mit nicht zu viel Kraft gepaddelt wird
…von großer Bedeutung.
Um beim Üben möglichst viel Gefühl für die Balance und das Board zu erhalten, können sich Anfänger beispielsweise…
- so weit wie möglich nach hinten stellen und von dort aus das Brett drehen.
- das Board zur Seite setzen, indem lange und gegenläufige Bogenschläge vorgenommen werden.
- Die Finne aus dem Wasser ragen lassen, weil eine Standposition am vorderen Ende des SUP Boards eingenommen wird.
Kann man Stand Up Paddle auch mit Hund fahren?
Eine Tour mit dem Stand Up Paddle – doch wohin mit dem Hund? Warum kommt er nicht einfach mit, wenn das Board groß genug ist? Natürlich bestehen einige Voraussetzungen, damit es funktioniert:
- Der Hund sollte Wasser mögen und schwimmen können.
- Der Tierarzt sollte ihn vorher untersuchen und sein Okay zum Sportprogramm geben.
- Die Person, die das Stand Up Paddle Board steuert, muss souverän paddeln, wenden und stoppen können.
Sind diese Aspekte jedoch alle gegeben, steht einem entsprechenden Ausflug nichts mehr im Wege. Wobei Hund und Mensch gleichermaßen von der frischen Luft und dem Koordinationstraining profitieren.